座位姿勢を見るための３つのポイント　その１

皆さん
こんにちは
CCRA関東事務局をしています
IAIR認定インストラクターの加藤と申します。

先週の内容は覚えていますでしょうか？
安定した座位姿勢を獲得するために
必要な３つのポイントですね！！

下の図を紹介いたしました！
みなさん１週間考えていただけましたか？

では、今週はこのうちの１つを解説していきましょう！！
まず一つ目

これはいわずと知れた体幹ですね（笑）
当たり前じゃん！！
ってならないでくださいね！

では、体幹のどこに注目しますか？
・脊柱のROM？
・骨盤？
・MMT？
いろいろありますが・・・

私は多裂筋に注目していました！！
多裂筋は骨盤から脊柱についている筋肉の一つであり、
骨盤の前後傾をコントロールするために
とても必要な筋肉です。

ヨットの帆の後ろを支えているロープのイメージですね！
それがコントロールできなければ
座位の安定性が出ないし、
食事時などの重心コントロールが困難です！！

安定した座位姿勢を獲得したければ
まずは多裂筋を見てみてください！！

その方法は？
それはセミナーでお伝えしています！！
脳卒中に対するリハビリの基盤を再学習してみませんか？

国際統合リハビリテーション協会
認定インストラクター
作業療法士
セロトニントレーナー
加藤淳

追伸：
その脳卒中を持つ方の座位姿勢を学ぶ機会があります！！
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【座位編】

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