寝返りでの下肢のポイント

2017年05月04日 admin_ccra

皆さん
こんにちはCCRA関東事務局をしています
IAIR認定インストラクターの加藤と申します。

前回よりお話ししております寝返りを見るポイントの3つ!
覚えていますか?
・頸部から肩甲帯
・肩甲帯から骨盤
・骨盤から下肢
でしたね!

前回までは
・頸部から肩甲帯
・肩甲帯から骨盤

までをご説明しました。

さて、今回は
骨盤から下肢です!

これはよく見られるポイントですが、
寝返りのパターンで
・伸展パターンと屈曲パターン!
聞いたことありますか?

どちらとも寝返りが出来ていますが、
股関節を伸展しながらするのか屈曲しながらするのかによって違いあります。

どちらがいいのでしょう?

 

・・・

答えは屈曲パターンですね!
この股関節を屈曲する動作を寝返りで獲得しないと
・起き上がり
・立ち上がり
・しいては歩行
へも悪影響が出てしまいます・・・

 

すべての動作で無意識での股関節の屈曲をさせていますよね!
このすべての動作の基礎となる寝返りの股関節コントロールの
促し方を運動連鎖の観点から学んでみませんか?

 

しかし、CVAにより、共同パターンがある方などはなかなか難しい・・・
その動作獲得を運動連鎖から紐解くことが
運動連鎖編です!

まだまだ、受付可能となっております。
ぜひご検討を!

臨床に出た今だからこそ、もう一度基礎を固めてみませんか?

国際統合リハビリテーション協会
認定インストラクター
作業療法士
セロトニントレーナー
加藤淳

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